中學高一年級體育課說課稿

時間：2023-06-17 21:41:57 澤森學人智庫我要投稿

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中學高一年級體育課說課稿（通用8篇）

　　體育是一種復(fù)雜的社會文化現(xiàn)象，它以身體與智力活動為基本手段，根據(jù)人體生長發(fā)育、技能形成和機能提高等規(guī)律，達到促進全面發(fā)育、提高身體素質(zhì)與全面教育水平、增強體質(zhì)與提高運動能力、改善生活方式與提高生活質(zhì)量的一種有意識、有目的、有組織的社會活動。下面是小編為你帶來的，歡迎閱讀。

中學高一年級體育課說課稿（通用8篇）

　　中學高一年級體育課說課稿篇1

　　一.說教材內(nèi)容：

　　籃球行進間運球接單手肩上投籃。

　　二.說教材分析：

　　此內(nèi)容用一課講授，占本學期36課時的2.8%，是考核項目�；@球教材貫穿于學生的整個學習生涯，行進間運球接單手肩上投籃是小學、初中籃球教材的延續(xù)加深，更是高中、大學籃球教學內(nèi)容的基礎(chǔ)，甚至是學生終身從事籃球運動的基礎(chǔ)。高中籃球教材不僅僅是對初中教材的重復(fù)，而是較好地處理從掌握技術(shù)到運用技術(shù)的過渡，落腳點是實踐中的運用能力。本課重點是身體騰空時平衡的控制和投籃的出手動作。難點是較快速度運球投籃時的命中率。

　　三.說教學目標

　　學生積極探究動作方法，通過比較掌握正確行進間運球接單手肩上投籃動作。絕大部分學生能較好完成快速運球跑接行進間單手肩上投籃，通過思維，提高投籃命中率。對動作理解、掌握上，學生能深刻思考，徹實探尋動作方法，求知欲、成功感得到滿足。

　　四.說分析學生

　　我校采用男、女分班上課，每班男生數(shù)在40人左右。本課授課對象為高一男生，男同學普遍喜愛籃球運動，大多數(shù)都有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ)，甚至部分同學技術(shù)很嫻熟。他們對籃球?qū)W習興趣濃厚，有強烈的掌握更高、更難技戰(zhàn)術(shù)的欲望，從而提高個人的技、戰(zhàn)術(shù)能力。想信他們會配合教師積極思索。小骨干能以身作則，組織協(xié)調(diào)本組隊員。

　　五.說教學方法

　　圍繞本教材的重、難點，結(jié)合我校的教學新模式“導(dǎo)學·討論·點拔·訓練”，根據(jù)教材和學生實際，從有利于調(diào)動學生學習積極性，有利于培養(yǎng)學生自主學習能力，盡可能適應(yīng)學生個體差異角度出發(fā)。教學手段采用：啟發(fā)式、激勵式、評價式、念動訓練法、目標導(dǎo)學等方法，真正發(fā)揮學生是課堂主體，教師是課堂引導(dǎo)者作用，提高教學效率，優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)。

　　六.說教學過程

　　課的開始部分用時1分鐘，教師用肢體語言和語言表達集中學生注意力，快速身心俱佳投入課堂學習，明確本課內(nèi)容，領(lǐng)悟教學目標。

　　準備部分用時9分鐘，采用“四自”——“自編、自導(dǎo)、自練、自評”方式啟發(fā)教學。根據(jù)本課教材分解“行進間—運球—接球—單手肩上投籃”，結(jié)合以前學過的籃球技術(shù)。啟發(fā)學生做相關(guān)的.準備活動，這樣就有可能分成四組分別做不同的游戲比賽。每組10人每人一球，利用兩塊籃球場。如：一組行進間傳球接球比賽；二組運球比賽；三組圓形站立傳接球搶斷游戲；四組單手肩上投籃命中率比賽。教師每組必到參加游戲，并及時點拔，強調(diào)動作要領(lǐng)，如在一組示范，口號“一、二、三”和“接、邁、傳”動作相結(jié)合；在二組引導(dǎo)怎樣運球跑得快，點明手按壓球的后上方；在三組引導(dǎo)學生傳、接球手腕動作；在四組組織討論提高命中率的捷徑。這樣既復(fù)習了以前教學內(nèi)容，又為本課主教材的學習奠定了基礎(chǔ)。

　　在基本部分用時31分鐘，教師“導(dǎo)學”引導(dǎo)學生在剛才分組游戲基礎(chǔ)上，把這幾個動作整合在一起，綜合成本課教學內(nèi)容“行進間運球接單手肩上投籃”。教師不急于示范講解，而安排各組由小骨干帶隊分組討論、探究、摸索動作方法�？赡軙霈F(xiàn)不同的動作，甚至有錯誤動作，同學之間為正誤可能出現(xiàn)爭議。經(jīng)過一輪爭辯，教師召集學生，觀看慢動作過程完整播放，教師打開影像設(shè)備，在大屏幕上演示慢鏡頭動作，通過觀察使學生建立正確視覺表象。和自己的動作相對照，動作正確的學生會為自己的成功而歡呼，動作有誤的同學會恍然大悟。在此基礎(chǔ)上，教師引導(dǎo)學生閉眼念動默練動作，在思想上完成動作過程，發(fā)展思維表象，引起神經(jīng)肌肉系統(tǒng)的相應(yīng)變化，加深動作記憶，教師接著示范講解動作方法要領(lǐng)。（以右手投籃為例）跨右腳同時雙手拿球為“1、接”，邁左腳蹬地起跳為“2、跳”；當身體接近最高點時，右手肩上投籃為“3、投”讓學生結(jié)合自己摸索動作聯(lián)系正確動作方法，建立正確行進間運球接單手肩上投籃的動作表象。組織學生分組練習與籃板成45°角，距籃5-6米，運一次球跨步碰板投籃。激勵學生把正確視覺表象和自己的動作相結(jié)合，指導(dǎo)自己的技術(shù)動作，使動作更完善精確，教師召集學生對此略作評價，鼓勵學生在練習中多進行相互評價。組織慢速運球跑接行進間單手肩上投籃時，引導(dǎo)學生根據(jù)自己實際，建立空間感、距離感，準確把握起跨拿球的最佳距離及空間最佳投籃距離，教師巡視，對優(yōu)生給予鼓勵，激勵學生對本組隊員進行贊嘆如“好”，“漂亮”，“OK”，“高”等，對動作技能形成較慢的學生，給予點拔，可讓其和教師一起“跟我學”，如影相隨，完成動作，強化動作記憶。激勵學生動作中要思維，把思維與動作直接結(jié)合，提高動作質(zhì)量，要求每位學生設(shè)立自己的投籃目標，每次投籃既要動作優(yōu)美正確，又要有較高的命中率。啟發(fā)學生思維，找出提高命中率的捷徑，找準角度，反復(fù)投籃。通過命中率反饋動作掌握情況建構(gòu)正確動作：籃下45°角擦板投籃最準。激發(fā)學生學習興趣和成功欲。

　　結(jié)束部分，播放3分鐘強烈的“蹦、蹦、蹦”樂曲，讓學生任意發(fā)揮，充分放松，再加1分鐘自我暗示，促進肌肉放松，調(diào)節(jié)植物性神徑機能消除心理緊張、消除疲勞。

　　七.說課的安排

　　在整體結(jié)構(gòu)上，由于場地足，器材多，課的練習密度相對較大可達35%~40%，練習強度稍大，但學生可以自我調(diào)控、量力而行。準備部分因有比賽學生脈博和心率快速增高，但運動負荷并不太大。在基本部分快速進間運球接單手肩上投籃練習初期脈博可達最高峰，稍后下降將趨于平穩(wěn)。

　　八.說教學效果

　　因采用“導(dǎo)學·討論·點拔·訓練”模式，學生是課堂主體，情感體驗深刻，在技術(shù)上，人人有所獲得，通過命中率學生可獲得定量的達標目的，我相信學生學有所長，才有所用，定會取得滿意的效果。

　　中學高一年級體育課說課稿篇2

　　一.教材分析

　　《背越式跳高》是《體育與健康》課中的必修內(nèi)容，背越式跳高是由：助跑、起跳、過桿和落地四個技術(shù)環(huán)節(jié)組成，由于背越式跳高技術(shù)難度較大，所以一學期可以安排8個課時進行教學，該課次為單元計劃第一次課。主要學習助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)。它也是掌握背越式跳高技術(shù)的重點部分。

　　二.學情分析

　　教學對像為高一年級學生，處在該年齡段的學生身體素質(zhì)較好，接受新事物能力強，反應(yīng)敏捷，參與體育運動的熱情比較強烈并具備了一定的運動基礎(chǔ)和自我保護能力。但是很少同學接觸過背越式跳高這項運動，只是在電視或者各類運動會里面看到過，不少同學可能還有恐懼這樣的心理。

　　三.教學目標

　　1.認知目標：

　　通過教學，讓學生初步理解背越式跳高的動作含義，使他們在練習中體驗助跑起跳動作要領(lǐng)

　　2.技能目標：

　　1通過練習,使全班大部分學生都能初步掌握正確的助跑與起跳技術(shù)動作及其練習方法。

　　2通過練習，發(fā)展學生跳躍能力及身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)助跑的節(jié)奏感。

　　3.情感目標：

　　通過練習培養(yǎng)學生勇敢、頑強、自信的優(yōu)良品質(zhì)，體驗運動帶來的樂趣

　　四.教學重點和難點

　　1.教學重點：起跳技術(shù)

　　2.教學難點：助跑與起跳結(jié)合技術(shù)

　　五.教學過程

　　一)開始部分

　　★教學流程：

　　1.體育委員集合整隊，檢查人數(shù)及服裝。

　　2.師生問好，安排見習生。

　　3.教師宣布本次課的內(nèi)容、注意事項，課堂的要求。

　　★ 教學意圖：在課的開始部分對學生進行紀律性和安全性教育，并提出相關(guān)的要求，有利于教學的順利進行。

　　二)準備部分(12‘)

　　★教學流程：

　　1.慢跑熱身，通過曲線跑，圓圈跑，8字跑使學生身體慢慢進入練習狀態(tài)。(跑時要求有節(jié)奏，大腿抬高)

　　2.徒手操

　　3.分2組助跑摸高

　　★ 教學意圖：通過慢跑熱身和徒手操拉伸練習，使學生的主要肌肉和關(guān)節(jié)得到有效的`活動，提高學生的神經(jīng)興奮性，為基本部分教學做好身心準備。

　　★ 通過曲線跑、圓圈跑，8字跑，這幾種練習讓學生體會弧線助跑的感覺，同時體會跑的節(jié)奏，為下面的內(nèi)容作鋪墊。

　　★ 通過助跑摸高，比比學生之間的彈跳，提高了學生的積極性和對課的興趣，同時也為起跳做準備

　　三)基本部分(25‘)

　　1.起跳技術(shù)——(教學重點)

　　學習擺動腿的擺動方法----要求：擺動腿以膝領(lǐng)先擺向前上方，在大腿擺至稍高于水平位置時制動，小腿自然下垂，腳跟稍外展。

　　練習起跳腿的蹬伸用力動作----要求：在蹬伸腿的同時，體會身體由內(nèi)傾轉(zhuǎn)變?yōu)榇怪弊藙�，臂上擺，上體伸展。

　　學習邁步起跳技術(shù)---要求：邁起跳腿時出腿要快，以全腳掌快速著地滾動壓緊，緊腰挺髖，身體保持內(nèi)傾姿勢。

　　2.助跑起跳練習，(教學難點)

　　沿著直徑為15m的半圓做加速跑

　　沿弧線跑3~4步后的起跳練習

　　直線助跑后進入弧線跑的練習

　　同上練習，并進入起跳，坐上海綿包，也可嘗試著背越式過桿。

　　★教學意圖：采用分解動作法對學生進行系統(tǒng)性教學，逐步使學生掌握正確的助跑起跳技術(shù)，培養(yǎng)學生控制身體的能力，提高其跳躍能力。

　　3.素質(zhì)練習

　　單腳跳，加速跑

　　主要是加強學生的腿部力量，發(fā)展學生快速跑能力

　　四)結(jié)束部分

　　★教學流程：

　　1.體育委員集合整隊。

　　2.放松整理

　　3.小結(jié)

　　4.安排體育骨干收還器材

　　5.師生再見(下課)

　　六.場地器材

　　田徑場，海綿包2個，跳高架2付，3.5m-4m長的橡皮筋2根，

　　七.效果預(yù)測

　　預(yù)計課的教學目標基本實現(xiàn)。課的平均心率為140次/分~150次/分預(yù)計80 %左右的學生能基本掌握背越式跳高的助跑起跳技術(shù)動作，10%的學生整個助跑流暢，節(jié)奏感強，起跳積極，發(fā)展了學生的跳躍能力和靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。

　　中學高一年級體育課說課稿篇3

　　一、教材分析

　　本次課教材選用浙江省九年制義務(wù)教育小學課本，三年級下冊《體育與保健》的第三課，主要內(nèi)容是追逐跑和投擲。

　　追逐跑是提高學生們跑的能力的重要教材。通過追逐跑練習，能有效發(fā)展學生們能夠快速啟動能力和奔跑能力。而根據(jù)小學階段跑的教材分布情況看，發(fā)展快速啟動能力又是三年級跑的教材的重要內(nèi)容。在一、二年級通過游戲和競賽有較多體現(xiàn)，但學生們掌握程度不一，因此本次課一方面著重鞏固追逐跑快速啟動的動作要領(lǐng)，另一方面也進一步發(fā)展快速奔跑能力。

　　投擲輕物方法主要采用原地肩上投擲和背后過肩投擲，通過投擲輕物練習，能有效發(fā)展學生上肢力量，促進身體的全面協(xié)調(diào)，提高動作靈敏性，同時培養(yǎng)學生們良好的組織性、協(xié)作性和進取性。

　　重點：快速啟動奔跑

　　難點：1、彎道快速奔跑的技能;

　　2、投擲輕物的全身協(xié)調(diào)用力技能。

　　二、學情分析

　　1、學生心理特點：三年級的同學活潑好動，對事物充滿好奇且善于模仿，喜歡新穎的、有一定難度的、多人或集體參與的活動，有較強的.表現(xiàn)欲望，注意力不太穩(wěn)定。

　　2、技術(shù)技能基礎(chǔ)：其身體基本活動能力在一、二年級通過教學初步得到鍛煉，但多是模仿或自發(fā)形成的，對技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解。

　　三、教學目標

　　1、認知目標：通過教學，使學生知道追逐跑快速啟動的重要性，初步理解原地擲輕物技術(shù)的要求。

　　2、技能目標：通過教學，使90%以上的同學初步掌握追逐跑啟動的要領(lǐng)，10%左右的同學能在老師指導(dǎo)下完成啟動基本動作;進一步發(fā)展擲遠能力。

　　3、情感目標：通過教學，發(fā)揚學生互相學習及團結(jié)協(xié)作的精神;通過“自制器材、逆向游戲”等方式，培養(yǎng)學生動手能力和創(chuàng)造性思維能力;培養(yǎng)學生積極參與體育活動，自覺鍛煉的良好習慣。

　　四、課的構(gòu)思與設(shè)想

　　1、整體構(gòu)思

　　根據(jù)學校體育要樹立“健康第一”的要求，真正促進身心兩健，體育課也應(yīng)更加生動活潑、豐富多彩。特別是小學階段，更應(yīng)讓孩子們在歡樂中精神得到陶冶，身體得到強健，技能得到發(fā)展，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

　　本課選用教材(追逐跑和投擲輕物)，都是人最基本的活動方式。教學以強調(diào)育心和育體相結(jié)合，以學生為主體進行教學，充分發(fā)揮學生主體作用，在教學中以多種手段激發(fā)學生的興趣性、積極性和創(chuàng)造性，在充分和諧的活動中達到身心兩健;同時本課力求從單純技術(shù)教學向技能運用教學的轉(zhuǎn)化，將教學內(nèi)容有機融合起來，充分運用情境引導(dǎo)和激勵機制，讓學生在活動中掌握技能，陶冶情操，發(fā)揚精神，并在愉悅和諧的氛圍中結(jié)束活動。

　　2、具體構(gòu)思

　　(1)、教材搭配：先由模仿動物走、跑等到人的走、跑，再到聽、看信號快速啟動追逐跑;從走、跑練習到投擲輕物練習，先下肢后上肢，遵循教學規(guī)律、學生認知規(guī)律和運動特點，使學生在有限的課堂中得到更全面的鍛煉。

　　(2)、組織形式：采用分組不輪換教學形式，充分利用場地器材，嚴密組織，合理調(diào)動隊伍，以此來提高練習密度。

　　(3)、教學方法：運用模仿法、競賽法、情境法、游戲等多種方法進行課的教學，使學生在新奇中學，在快樂中練，在練中理解掌握知識技能，增強身體素質(zhì);同時把音樂有機融合于體育教學，活躍氣氛，陶冶情操，提高體育教學效益。

　　(4)、學法指導(dǎo)：

　�、賹�(dǎo)入：通過教師引導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)一個兔子舞的情境，學生載歌載舞進入課堂，使學生的注意力得以高度集中，為下面的教學創(chuàng)造積極、愉悅的氛圍。

　�、跍蕚浠顒樱耗７聞游锏淖�、跑，如魚兒游、馬兒跑、鴨子走、鳥兒飛等，復(fù)習并擴展上節(jié)課的知識內(nèi)容，又為后面“跑”的教學作了熱身準備。

　�、圩分鹋埽河梢椎诫y，從走、跑到自由追逐跑、接力追逐跑再到看、聽信號追逐跑，并通過競賽和游戲的形式來提高參與積極性。在十字接力中體現(xiàn)團隊精神的重要性;在“貓和老鼠”中，既有貓抓老鼠，又有老鼠抓貓，通過逆向思維發(fā)展學生的想象力和創(chuàng)造力。

　�、芡稊S輕物：課前自制器材(紙球)放于褲袋中，吹大后，先自由投，師觀察并小結(jié)后再分組自己組織投，充分發(fā)揮學生的主體作用與積極性。

　�、莼謴�(fù)部分：創(chuàng)設(shè)“打氣→不斷打氣→爆胎”的情境，發(fā)揮學生的想象力、創(chuàng)造力和表現(xiàn)力，通過自身聲音、動作的展示，使身心得到調(diào)節(jié)放松。

　　五、場地器材：

　　場地器材：

　　1、蕭山中學體育館;

　　2、錄音機一臺、磁帶一盒、“紙球”40只。

　　中學高一年級體育課說課稿篇4

　　我說課的內(nèi)容是背向滑步推鉛球的技術(shù)要求，這是背向滑步推鉛球教學單元中的第一次課，教學對象是水平5高一年級2班的學生，共42人，其中男生24人，女生18人。

　　一、指導(dǎo)思想

　　根據(jù)新課程標準，新的教學理念。本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)學生的體育興趣為目標，發(fā)展學生的上肢投擲的基本技能。以學生為主體，培養(yǎng)學生積極思考和終身體育鍛煉的習慣;以教師為主導(dǎo)，營造寬松、愉悅的課堂氣氛，引導(dǎo)學生之間的`互動、交流、探究合作，通過誘導(dǎo)嘗試、主動評價與拓展，領(lǐng)悟本節(jié)課的內(nèi)容。

　　二、教材分析

　　背向滑步推鉛球教材是高中一年級《體育與健康》課本中田徑教材中投擲類教學內(nèi)容。我準備把它分為一個單元四個課時來完成總目標，本次課是第一次課。他們大部分同學在初中都或多或少的接觸過鉛球，因此在教學過程中，在復(fù)習鞏固他們原有知識的同時，把背向滑步結(jié)合起來是本節(jié)課的主要練習內(nèi)容。

　　三、學情分析

　　高一年級的學生在初中已經(jīng)接觸過鉛球項目，處于期的他們骨骼發(fā)育完全，并且具備一定的投擲能力，但他們在情緒上容易波動，上課注意力不容易集中，但是他們的模仿能力較強，對感興趣的東西他們愿意去接受。通過對他們的生理和心理特征的分析能夠適應(yīng)本節(jié)課的內(nèi)容。

　　下面我從四個方面進行闡述：

　　第一學習目標：包括三個內(nèi)容

　　認知目標：通過本節(jié)課的教學，使學生了解背向滑步推鉛球的基本知識，能夠認知背向滑步推鉛球的動作表象和運動方法。

　　技能目標：通過本節(jié)課的教學，使學生了解背向滑步推鉛球的基本知識，能夠認知背向滑步推鉛球的動作表象和運動方法

　　情感目標：通過課堂的練習和成果展示，讓學生體驗運動的樂趣和成功的喜悅，培養(yǎng)學生超越自我的意志品質(zhì)和競爭意識。第二教學重難點：重點：最后用力難點：滑步技術(shù)與最后用力的銜接

　　第三教學過程：分為4個部分

　　1)開始部分;課堂常規(guī)，體育委員集合，人數(shù)。教師宣布課的內(nèi)容，并提出目標及要求。

　　2)準備部分：講采用慢跑、徒手操，進行熱身。

　　3)基本部分：有3個內(nèi)容

　　1.背向滑步推鉛球

　　技術(shù)要領(lǐng)：

　　持球：背對投擲方向，站在圈內(nèi)靠近后沿處，兩腳前后站立，上體自然放松，左臂自然上舉，身體重心在右腿上。

　　低姿勢滑步：身體下蹲，手臂下放，擺腿、后蹬，以擺帶蹬，蹬擺結(jié)合。

　　最后用力：蹬、轉(zhuǎn)、送、抬、挺、撐、推、撥。

　　2.學生聽口令集體模仿練習

　　3.四人一組自由徒手練習并選出技術(shù)動作最好的同學出來展示

　　4.到鉛球區(qū)有球練習

　　4)結(jié)束部分，放松操，使學生達到身心愉悅的效果。小結(jié)本次課情況，鼓勵學生繼續(xù)努力

　　收還器材，布置作業(yè)，師生再見。

　　第四教法與學法：(教法)分解教學法、分層教學法、保護幫助法

　　(學法)嘗試法、合作學習法、比賽游戲法第五預(yù)計效果：預(yù)計心率110-130次/分

　　練習密度約35%

　　中學高一年級體育課說課稿篇5

　　一、教學目標

　　1、使學生了解高中階段常見心理缺陷的特點及表現(xiàn)，懂得如何通過體育鍛煉來糾正心理缺陷。

　　2、提高學生對體育鍛煉促進心理發(fā)展作用的認識，從面引導(dǎo)學生自覺積極地從事體育鍛煉。

　　說明：

　　第二個教學目標是書本教材所定目標，第一個目標是本人拓展的目標，因為第一目標實現(xiàn)后，老師稍加引導(dǎo)就能很自然地實現(xiàn)第二個目標。

　　二、學情分析

　　所授班級為我校高一（10）班，該班班集體已初步形成，學習氣氛較好，學生求知欲強。但不少學生存在不同程度的心理缺陷。如有的性格孤僻，不合群。有的一遇考試就恐懼，而不能正常發(fā)揮。有的做事魯猛，粗心。等等。

　　三、設(shè)計思路

　　1、在選擇、整合教材內(nèi)容時，以實現(xiàn)教學目標為中心，強調(diào)所授內(nèi)容通俗易懂，具有較強的針對性和實用性。

　　2、所用教學手段要能有效地調(diào)節(jié)課堂氣氛，有效促進師生互動，有助于學生自主、合作、探究的學習形式的形成。

　　四、教材分析

　　本節(jié)課所授內(nèi)容為高中《體育與健康》第一冊理論知識部分內(nèi)容，原課題為《高中生的心理特點與體育鍛煉》

　　分析：

　　1、書本對“高中生的心理特點”進行了概括性的描述，專業(yè)術(shù)語較多，如：感覺、知覺、認知能力等等。這些內(nèi)容對沒有系統(tǒng)學習心理學學生來說是比較難理解的，如老師去講透、講深，就不利于本節(jié)課的教學目標的實現(xiàn)。

　　2、書本對“體育鍛煉促進心理健康”的闡述也是平鋪直敘式，也沒能突出知識的針對性和實用性，這不利于多種教學手段的運用，也不利于調(diào)動學生學習的積極性。

　　處理

　　1、用學生身邊的“高中生常見的心理缺陷”替換原來理論性強的“高中生心理特點”。

　　2、用實用性較強的“利用體育鍛煉糾正心理缺陷”替換原來的“體育鍛煉促進心理健康”。

　　五、教法與學法

　　整節(jié)課的內(nèi)容以心理醫(yī)生為心理患者進行診斷、開運動處方為主線展開。

　　老師在教學過程中扮演多重角色，既是病人，又是整節(jié)課的引導(dǎo)者，在教學過程中科學地運用角色扮演、提問、誘導(dǎo)、激勵等多種手段進行教學。

　　學生在體驗做醫(yī)生的樂趣的同時，要在老師的引導(dǎo)下積極思考、討論、探究討論，養(yǎng)成良好的學習習慣。

　　六、教學過程

　　導(dǎo)入－活動討論（我是一位心理醫(yī)生）－看�。_運動處方－小結(jié)－作業(yè)

　�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入

　　承上啟下導(dǎo)入正題。

　　通過上節(jié)課的學習我們知道體育鍛煉能促進人的身體健康，不僅于此，體育鍛煉還能促進人的心理健康，能有效地糾正人的各種心理缺陷。

　　（二）活動討論：我是一位心理醫(yī)生。

　　1、看�。�

　�。�1）老師列舉并板書高中生常見的心理缺陷：緊張型、膽怯型、虛榮型、急躁型。同時給同學們講述活動方法。

　�。�2）老師敘述不同心理缺陷的表現(xiàn)。如：我平時學習成績不錯，可一到考試的時候很緊張，很多知識點都會忘掉。

　�。�3）學生根據(jù)老師描述的癥狀及特點，相互討論，判斷出心理缺陷的類型。

　�。�4）師生共同總結(jié)各種心理缺陷的特點（老師板書）。

　　2、開運動處方

　�。�1）學生根據(jù)各種心理缺陷的特點，討論哪些運動能糾正該種心理缺陷。老師對學生的思路進行引導(dǎo)。如：性格急躁的人主要是沒有耐性，什么運動需要長時間的耐心和韌性？

　�。�2）老師對學生推薦的項目進行分析，師生共同歸納出這類運動項目的.共性。

　�。�3）學生根據(jù)歸納的共性開出合理的運動處方，并與老師在黑板上列舉的運動項目進行對比。

　�。ㄈ┬〗Y(jié)

　　1、小結(jié)本次課內(nèi)容。

　　2、鼓勵學生積極從事體育活動，針對性的糾正自己的心理缺陷。

　　3、提醒學生要運用體育鍛煉有效地糾正心理缺陷，要注意運動的強度、質(zhì)量和時間要求。

　�。ㄋ模┳鳂I(yè)布置

　　根據(jù)自己的心理特點，找出有助于自己心理健康的體育活動。

　　七、預(yù)計效果

　　1、課堂氣氛活躍，學生能在老師的引導(dǎo)下主動思考、積極討論，進行探究性學習。學生能對不同心理缺陷類型進行判斷，并能對癥下藥，開出科學的運動處方。

　　2、學生能自主地對自己的心理狀況進行診斷，并自覺、積極從事體育鍛煉，運用體育鍛煉進行自我調(diào)整及糾正。

　　中學高一年級體育課說課稿篇6

　　一、指導(dǎo)思想

　　旨在落實并推行體育新課程，貫徹“以學生發(fā)展為本”的教育理念,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，充分調(diào)動學生的學習積極性，以關(guān)注學生的個體發(fā)展、開發(fā)學生潛能和學生在運動中的快樂為前提；以培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣，形成終身體育鍛煉的意識為目標。使學生在各種環(huán)境條件下，都能很好的配合，主動參與到活動中去；為學生終身體育奠定堅實的基礎(chǔ)。

　　二、教學對象，教材內(nèi)容和特點：

　　1.教學對象：高一學生

　　2.教材內(nèi)容：武術(shù)的長拳拳術(shù)和排球雙手正面點球都是高一年級《體育與健康》課程的基本內(nèi)容。

　　3.教材特點：本節(jié)課主要是復(fù)習五步拳和學習排球雙手正面墊球技術(shù)。通過本節(jié)課的學習，既可對五步拳進行鞏固復(fù)習和提高，又可以對后面的排球選修課程打下一定的基礎(chǔ)。所以此課程是全面發(fā)展學生身體素質(zhì)的重要內(nèi)容之一。本堂課程的特點之一就是發(fā)展學生身體的協(xié)調(diào)性，讓學生在實踐中體會技術(shù)動作的.要領(lǐng)，感受同學間的相互合作，在墊球練習中為學生創(chuàng)設(shè)合作學習的空間，給出相對開放的教學環(huán)境培養(yǎng)學生學習興趣，教師參與指導(dǎo)，激發(fā)其主動參與意識，使學生身心得到全面發(fā)展，從中學到排球運動的基礎(chǔ)知識，熟悉排球運動特點。

　　三、教學目標：

　　1. 使學生熟練掌握五步拳套路，初步掌握排球正面墊球技術(shù)，了解排球運動特點

　　2. 促進身體素質(zhì)的全面發(fā)展，發(fā)展身體靈活性、協(xié)調(diào)性，熟悉排球球性。

　　3．通過實踐練習，能達到互相之間良好的配合，提高學生團結(jié)協(xié)作能力，培養(yǎng)學生吃苦耐勞精神和認真自覺練習的好作風

　　四、教材的重點和難點：重點：熟悉排球球性，發(fā)展學生協(xié)調(diào)性，提高學生團結(jié)協(xié)作能力，難點：吃準擊球點，控制擊球力量。

　　五、教材教法：

　　1．講解示范法：通過邊示范，邊講解，使學生加深對動作印象，促使學好動作。教師示范時要注意動作標準，能調(diào)動學生的學習熱情，提高學生學習的積極性、參與性和實踐性；使用正面和側(cè)面面示范；講解要注意語言簡明、扼要、易懂，表達生動，比喻形象，這樣能激發(fā)學生的興趣和積極性，并啟發(fā)學生思考問題。

　　2．口令提示法：學練中，針對動作的重難點和易犯的環(huán)節(jié)，教師適時提示，使學生在愉快、輕松的心境下學習，增強學生學習的自信心。注意口令提示具有口訣性鼓動性，

　　3．巡回指導(dǎo)法：在學生自我進行實踐的過程中，進行巡回指導(dǎo)，個別糾錯，積極鼓勵。

　　六、教材學法：通過教師對五步拳正方向的教學指導(dǎo)，啟發(fā)學生自學反方向?qū)W生。在學習新課程時不再是單一的被動模仿，還要通過實踐積極思考，親自體會動作要領(lǐng)得出結(jié)論，教師糾正

　　七、教學流程：

　　1.準備活動：

　　慢跑擊掌熱身，使學生進入上課狀態(tài)，提高學生注意力，心肺功能逐漸適應(yīng)。復(fù)習武術(shù)各種踢腿和掄臂

　　2.基本部分：

　　A.主要內(nèi)容：

　　a.教師帶領(lǐng)學生復(fù)習五步拳正方向動作，教師領(lǐng)做，學生跟練，語言提示。

　　b.學生自我練習，通過學生自己帶領(lǐng)，發(fā)現(xiàn)錯誤及時糾正

　　c.教師示范，講解排球正面雙手墊球技術(shù)，學生徒手模仿動作

　　d. 分組固定練習和一拋一墊輪換循序漸進的練習，熟悉球性掌握動作要領(lǐng)

　　B.素質(zhì)練習：

　　a.摸線練習不僅提高學生基本步伐的移動能力，而且讓學生更加熟悉排球球場。

　　b.針對性別特征，女生抹網(wǎng)高發(fā)展彈跳，加強踝關(guān)節(jié)力量。男生俯臥撐練習，發(fā)展胸大肌，增強上肢力量。

　　3.結(jié)束部分：

　　放松練習，學習集體舞的兩種基本步法的練習。不僅愉悅身心，而且為后面的課程奠定基礎(chǔ)。分享快樂和互相交流，學生進行自我評價，教師進行小結(jié)評價。

　　中學高一年級體育課說課稿篇7

　　一、教學內(nèi)容：

　　以高一快速跑內(nèi)容中的擺臂技術(shù)（主要是游戲----搶“花帽”）的學習為主要內(nèi)容，以投擲項目（標槍）的輔助練習內(nèi)容-------創(chuàng)意壘球為輔助內(nèi)容。

　　二、教材分析：內(nèi)容搭配意圖

　　田徑課教學通常是比較枯燥乏味的，然而快速跑中的擺臂技術(shù)又是一項較為重要的、又容易被同學們忽視的技術(shù)內(nèi)容。如果單單去學習快速跑中的擺臂技術(shù)，或者直接去學習標槍投擲的鞭打技術(shù)，同學們的積極性不會很高，接受的速度也會相應(yīng)的慢。然而，我把這兩個內(nèi)容分別容入到游戲中，學生的學習興趣便不一樣了。他們喜歡做游戲，更喜歡具有對抗性的游戲。通過這種游戲，會使教學達到事半功倍的效果。

　　把加速跑和投擲兩個內(nèi)容放到一起教學，是考慮到投擲運動相對來說運動強度小，而快速跑則相對大一些，放到一起能達到調(diào)節(jié)強度的目的。另一點，我創(chuàng)編的《創(chuàng)意跑壘》游戲，既有投擲練習，又容入了快速跑練習，使得兩個內(nèi)容的練習成為一體。從而，方便了教學的開展，放到一起來上也就顯而易見了。

　　三、教學目標：

　　1、認知目標：學習與掌握快速跑中的擺臂技術(shù)。掌握投擲技術(shù)中的手臂鞭打技術(shù)。

　　2、技能目標：通過本次課的學習，使80%以上的學生能在快速跑中運用好擺臂技術(shù)。

　　3、情感目標：激發(fā)學生對田徑課學習的積極性和創(chuàng)造性，增強學生團結(jié)協(xié)作和拼搏向上的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學生的集體榮譽感。

　　四、教法設(shè)想：

　　1、擺臂技術(shù)學習采用體驗、比較教學法，使學生在體驗中、對比中認清擺臂技術(shù)的重要性。

　　第一個內(nèi)容，體驗教學----A、束臂跑熱身 B、束臂搶花帽游戲。通過這個環(huán)節(jié)，使學生通過親身體驗和相互交流來感受擺臂在跑步中的`重要性，從而增強學生對擺臂技術(shù)學習的積極性。

　　第二個內(nèi)容，擺臂技術(shù)的學習。通過這個環(huán)節(jié)，首先讓學生示范擺臂動作；其次師生交流；再次教師示范講解正確的擺臂技術(shù)，學生跟教師練習；最后，學生進行創(chuàng)意自由跑，感受擺臂技術(shù)。

　　2、投擲----創(chuàng)意壘球游戲，要求同學們做這個游戲時，一要注意奔跑時的擺臂動作；二是投擲時要按照要求進行投擲。一方面加強學生的擺臂技術(shù)；另一方面讓學生體會投擲時的手臂鞭打動作，為下一節(jié)課的標槍課做準備。

　　3、采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術(shù)；用游戲法，使學生的游戲?qū)怪械玫奖憩F(xiàn)和肯定。

　　4、整堂課采用放、松、緊相結(jié)合的組織方法。

　　五、學法指導(dǎo)：

　　本課采用"體驗---比較---討論----創(chuàng)造----練習----評價---鞏固"的學練流程，同時滲透德育和保健內(nèi)容，讓學生充分領(lǐng)會主動學習和創(chuàng)造性學習的方法。在體驗、想象、游戲、交流比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。

　　六、教學流程：

　　熱身→1束臂跑體驗練習

　　2搶花帽游戲體驗比較主教材 →教：引導(dǎo)、交流、要求、評價

　　學：范、聽、練、論、驗。

　　輔教材教：規(guī)則講解、投擲要求、線路指令、講評練習。

　�。ㄍ稊S----創(chuàng)意壘球游戲）

　　學：投擲學練、壘位跑練、反饋評價。

　　整理放松、小結(jié)、作業(yè)。

　　下課回收器材。

　　七、學生身心狀態(tài)預(yù)計：

　　整堂課練習密度約為：28--31%，練習強度中等。

　　八、課堂情感氛圍：

　　1、激發(fā)興趣；

　　2、積極思維；

　　3、協(xié)作互助；

　　4、守紀、緊張、奮進、活潑。

　　中學高一年級體育課說課稿篇8

　　一、學術(shù)條件分析

　　高一每個班大約有40名學生。每個班的素質(zhì)差別很大。男生好動，敢挑戰(zhàn)，女生安靜，不愿意動。雖然他們很喜歡體育課，但不喜歡傳統(tǒng)的教學課。他們害怕困難和危險的運動，他們對運動的興趣需要加強。此外，根據(jù)上學期身體健康標準的結(jié)果，學生體質(zhì)普遍較差，運動水平亟待提高。在此期間，學校教學場地尚未完全建成，遇雨無法正常進行戶外活動，對體育課的正常教學造成了很大影響。如何誘導(dǎo)學生自主鍛煉、參與鍛煉、終身鍛煉勢在必行，不斷加強體育教學，全面推進新課程改革勢在必行。

　　二、教學內(nèi)容

　　要正確處理教材，必須抓住教材的重點和難點。運動技能不同于其他學科，需要系統(tǒng)地進行，循序漸進地提高，才能掌握一門技能。在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上，大膽改革，與時俱進，創(chuàng)新，體現(xiàn)課程的時代性。在課程內(nèi)容上，要注意改造傳統(tǒng)體育，引進新體育。選擇符合時代要求，有助于為學生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)的體育與健康基礎(chǔ)知識、基本技能和方法。在教學方法上，嘗試改變單一的灌輸式教學方法，改變過于強調(diào)講解和示范的教學形式，營造有利于學生主動參與、樂于探索、勇于實踐的良好教學氛圍。

　　根據(jù)高中生的生理和心理成熟度，我們應(yīng)該高度重視學生學習方式的變化，注重提高學生的能力

　　主導(dǎo)作用的同時，確立學生的主體地位，尊重學生的.情感和需要。我們要十分重視培養(yǎng)學生的運動愛好和專長，促進學生體育鍛煉習慣和終身體育意識的形成。課程目標的確定、教學內(nèi)容的選擇和教學方法的更新，都特別注重學生的學習興趣、愛好和個性發(fā)展，促使學生自覺、積極地進行體育鍛煉，以全面發(fā)展體能和提高所學的運動技能水平，培養(yǎng)積極的自我價值感，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。

　　三、教學要求

　　1、深入思考、認真分析學情，確定好教學內(nèi)容。

　　2、廣泛閱讀教學資料，認真?zhèn)湔n，精心設(shè)計每一個教案，增強體育教學的針對性和實效性。

　　3、面向全體，尊重個性，培養(yǎng)骨干，互幫互學，共同營造良好的課堂教學氛圍。

　　4、同組、同案教師相互學習，取長補短，及時總結(jié)，不斷開發(fā)探索教學方法。

　　5、恰當?shù)慕虒W方法。多渠道、多層次、多種教學方法、教學手段、教學形式緊密結(jié)合，富有啟發(fā)性，充分調(diào)動師生的積極性、

　　6、優(yōu)美的動作示范以及精練的語言講解。動作示范是一種非常好的直觀教學，優(yōu)美的示范能激情學生學習的興趣，和增強學生學習的自信心。精煉的語言能提高學習效率，提高練習密度，加強運動技術(shù)水平的提高。

　　四、教學措施

　　1、嚴抓課堂常規(guī)，制定科學合理的課堂常規(guī)要求和措施，確保45分鐘上課質(zhì)量。

　　2、要有明確的教學目的，多渠道、多層次、多種教學方法、教學手段、教學形式緊密結(jié)合，富有啟發(fā)性，充分調(diào)動師生的積極性。

　　4、要注重理論課教學，讓學生對體育有更全面更深度的了解、認識，不斷提高運動能力、運動水平，促進學生的學習積極性。

　　5、多開展課余體育活動，提高學生主動參與運動的積極性，培養(yǎng)學生良好的體育運動習慣，為實現(xiàn)終身體育打下基礎(chǔ)。